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EXPERIÊNCIA

Toulouse

Pilates

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SOBRE NÓS

Nosso espaço foi pensado para que você possa se exercitar com harmonia e conforto.

 

Estamos comprometidos com o trabalho consciente do corpo.

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Buscamos um equilíbrio corporal e ao mesmo tempo treinamos.

 

Optamos por trabalhar em circuito com pequenos grupos. Combinamos camas diferentes e usamos vários elementos e acessórios.

 

Entendemos que esta é a forma mais completa, eficiente, versátil e, acima de tudo, a mais divertida de praticar este método.

 

NOSSO MÉTODO

O método Pilates atualizado , questionado e repensado para oferecer um sistema de trabalho abrangente, divertido, agradável, eficiente e sustentável ao longo do tempo.
Promovemos a atenção e o registro de tudo o que nossa estrutura corporal ativa e convoca a nível organizacional, sensorial, temporal, espacial, emocional e dinâmico.

Pensamos na atividade física como um espaço de treinamento neuromuscular .